djoow.nl

Spiritueel graafwerk vs. Struggle

Het licht aan het einde van de tunnel..27 augustus 2021 - 3 september 2021. De retraite. Wat een fenomeen. Wat een mooi iets om jezelf te schenken. Sterker nog, ik had het gewonnen bij Jenneke's 'Doe een Wens' actie. Maar man, man, man, wat een dankbaar iets om op zulke plek naar binnen te mogen keren. Het aan te kijken en mee naar de oppervlakte (hier & nu) te nemen. Wil je er meer over weten, stuur mij gerust een bericht met je vraag, want mijn Tribe kent namelijk alle ins and outs al.

Lees meer »

Weerbaarheid

Weerbaarheid kent twee vormen: Fysieke weerbaarheid en Mentale weerbaarheid.Fysieke weerbaarheidDit betreft alles wat je doet om fysiek goed weerbaar te zijn om elke dag in welke situatie dan ook 'je mannetje te staan'. En nee, hiermee bedoel ik niet alleen in gevecht situaties, maar vooral al het andere. Wat is al dit andere dan? Graag leg ik jou dit uit.Vanaf het moment dat jij opstaat en totdat jij weer naar bed gaat, WAT doe je dan? Geef jij je vooral over aan de dag (alles wat er gepland staat enz.), zodat jij geleefd wordt? Of neem jij de touwtjes, de regie in eigen hand en bepaal jij dat jij 's avonds dus met een voldaan gevoel je bedje in kan kruipen. Als jij vooral leeft vanuit jouw hoofd en de dagen dus zonder 'blikken of blozen' aan je voorbij gaan neem jij niet bepaald regie over jouw leven. (leef jij veelal uit jouw hoofd is mijn vorige blog bericht wellicht iets voor jou!)Wat kun je doen om jouw fysieke weerbaarheid te vergroten? Denk aan ademhalingsoefeningen, meditatie, yoga, krachttraining, zelfverdediging, hardlopen, mobiliteits training, agility training, dansen, koud douchen, ijsbad, op blote voeten lopen.. én door NATUURLIJK te eten. Onbewerkte producten. Dus heeft de natuur het niet geproduceerd, maar mannen in witte jassen (fabriek), laat het dan lekker staan, want als mannen in witte jassen het hebben gemaakt eindig je uiteindelijk ook weer bij de mannen in witte jassen (ziekenhuis).En al het andere waar jou ademhaling en/of jou hartslag van versneld of je lichaam van begint te kraken. (mijn lichaam kraakt nog weleens bij het oefenen van yoga😉) Dit kraken betekent dus dat jij hiermee door mag gaan, dat er nog wat stappen te maken zijn. 

Lees meer »

De Illusie van Controle

Het gevoel van controle hebben op alles en iedereen in het leven is het eerste teken dat jij leeft vanuit je hoofd. Jouw hart kent geen controle, sterker nog, weet altijd de juiste weg. Ook jij weet dit; want als er zich een situatie voor doet heb je twee keuzes (deze dienen zich ook direct aan in je hart en in je hoofd), het eerste, die split-second is altijd je hart, dat wat daarna komt altijd je hoofd. Test dit bij jezelf maar eens ;)

Lees meer »

Leven vanuit je hart!

Wij, dus ook jij en ik, zijn allen opgegroeid vanuit beperkende overtuigingen. Denk aan ons scholensysteem, de kerk en zelfs bepaalde gedragsnormen. We hebben meer dan één keer gehoord, "doe nu maar gewoon, dan doe je gek genoeg". Want stel je voor je voldoet niet aan 'het plaatje'. Zoals het systeem graag zou zien dat jij handelt, functioneert en je vooral gedraagt. Momenteel schrijf ik deze blog op 38 jarige leeftijd. En sinds jonge leeftijd (lees; 6 a 7 jaar was ik toen) voel ik mij een vreemde in de bijt. Het wringt. De manier waarop alles gaat. Dit uitte zich in het feit dat ik mij ging afzetten op de manier dat er onderwijs werd gegeven. Niet alleen op de basisschool, maar zeker ook in het vervolgonderwijs. Ik was er destijds al van overtuigd dat het ook op een andere manier kan. Sterker nog er niet één regulier manier is om iets te doen. Wij zijn vrije wezens. Wij mogen letterlijk fladderen en ons hart volgen. We zijn hier allen immers met een reden. Een zielsmissie. De beperkende overtuigingen die gepaard gaan met de indoctrinatie van dit systeem is verreweg dusdanig hardnekkig dat ik vandaag de dag zoveel appjes, belletjes, e-mails maar ook DM's ontvang van mensen, bij wie ik iets trigger. Ze reiken uit. Ze wensen contact met me. Ze voelen zich niet alleen. Ze zijn bewust.Wat is dat dan Joe? (hoor ik je denken..) Ik probeer jullie mee te nemen naar mijn jonge leven, waarin ik altijd al een bepaalde rol had in het er ZIJN voor mijn medemens. Mijn vriendjes en vriendinnetjes. Nu jaren later hoor ik dit nog steeds terug in uitingen als: "je was altijd zo rustig, ik werd zo rustig van en door jou", "jij luisterde écht naar me", "bij jou kon ik mezelf zijn", "bij jou durf ik alles te delen, omdat ik weet dat dit bij jou kan en dus ook goed zit" en zo kan ik nog even doorgaan. Een rol waar ik niet om heb gevraagd, maar wat ik deed vanuit liefde, vanuit mijn hart. Vanuit iets dat sterker is dan mijzelf. En dat al op zeer jonge leeftijd. Dit is vandaag de dag niet anders. De mooie zielen welke contact met mij opnemen, zijn zowel mannen als vrouwen, welke vastlopen in hun leven, in hun relatie met hun partner (dus ook met zichzelf), mensen met verslavingen, mensen met trauma's (dit kan dus vanalles zijn) als huiselijk geweld (fysiek), maar zeer zeker ook mentale kwesties waar zich situaties voor deden waarin ze met woorden gekleineerd werden. Met de grond gelijk gemaakt. Ons pad, zowel dat van jou als voor mijzelf is geen vlakke weg. Wij zijn wel geïndoctrineerd om de al begane paden te nemen, want dat is namelijk de weg van de minste weerstand. En laten vooral alles makkelijk doen. Dan worden we zo weerloos. Dit uit zich in de kwesties vandaag de dag. We kunnen niet meer voor onszelf zorgen. Mentaal kunnen we het niet meer aan, geraken aan de drugs/alcohol of verdoven ons op andere manieren of we nemen deel aan plantmedicijn ceremonie na ceremonie. En lieve mooie zielen, geloof mij als ik zeg, dat wij allemaal spirituele wezens zijn. Enkel diegene die spiritueel ontwaakt is geeft het leven vanuit het hart een kans. De andere groep die "er niks mee heeft", "doe maar normaal, al dat zweverige gedoe" leeft veelal vanuit hun hoofd. Dit is het  enige verschil. Probeer dus (elke dag) steeds meer af te stemmen op wat jouw hart jou verteld. Maak contact met jezelf. Ga zitten, ga ademen en ga voelen. Lukt het niet meteen? Ook dat is oké, dat mag er zijn. Geef jezelf de tijd, want lezen, schrijven en rekenen kon je vroeger op de basisschool ook niet na één les. Wil jij meer weten over hoe te leven vanuit je hart? Of loop jij vast in bepaalde dingen, voel je vrij om uit te reiken. IK BEN ER! En ik ben hier voor jou! Anders was ik hier niet... 

Lees meer »

Stop met datgene dat jou niet meer dient!

Waarom doe je wat je doet? Is een vraag welke ik mijzelf al geruime tijd niet meer gesteld heb. Eigenlijk vanaf C zat ikzelf in een sleur. Een sleur waarin ik maar deed wat ik gewend was, terwijl mijn algehele (binnen)wereld veranderd was. Logisch; alles veranderd, constant! Dat is het enige in het leven, dat alles veranderd, constant, altijd! Niets blijft hetzelfde. Zo ook met de energieën die er gepaard mee gaan. Maar voordat ik het wist is het januari 2023. Wat heb ik gedaan afgelopen (bijna) 3 jaar. Waarom voelt het nu niet meer goed. Wat is daar de reden van?

Lees meer »

Ontsnappen aan de realiteit

Je weet het niet meer.. Je wilt niet meer.. Je vraagt je af "wat doe ik hier nog in godsnaam?".Lieve, mooie ziel, weet dat alles er mag zijn! Ook jouw struggles nu. De momenten dat je het niet meer ziet zitten. Belangrijk is dat je niet mag vergeten waarom jij leeft, waarom jij hier op deze aardkloot bent. Want ook jij hebt een (ziels)missie, een taak te voldoen. En om dan maar simpel weg te zitten kwijnen door middelen tot je te nemen, om maar niet te hoeven voelen is eigenlijk veel te makkelijk. Het houdt jou juist op de plek waar je niet wilt zijn. Het houdt jou in die constante loop. In die neerwaartse spiraal waar je enkel nog maar kunt inzoomen op de negatieve emoties en dingen in het leven. Waardoor juist alles zwaarder wordt. De reden(en) waarom jij doet wat je doet kan te maken hebben met een minder goede hechting cq. relatie met je vader. De rol van een vader (de masculine energie) is voor zowel man als vrouw dusdanig belangrijk dat we er vaak (lees; heel vaak) pas op latere leeftijd achter komen dat er pijn zit. Trauma. Dat deze relatie eigenlijk niet zo goed is geweest. Een vader die er fysiek en/of emotioneel niet was. Of júist fysiek en/of emotioneel heel erg aanwezig was, maar dan op een negatieve manier. Dit kan zijn doordat je klappen hebt opgevangen, je werd uitgemaakt voor "mislukkeling" en je toch nooit iets goed kon doen. Maar ook emotionele afwezigheid, welke zich kan uiten in het feit dat jouw vader zich ging afsluiten en vluchten in middelen, omdat hij wellicht ook niet wilde voelen. Of dat hij deze emotionele kant niet aan durfde te kijken. Die emotionele afwezigheid heeft dus op jou door gewerkt, tot vandaag.Want... jij hoeft daar namelijk niet iets mee. Mag wel, maar hoeft niet, want het is namelijk van je vader. Voor jou is het belangrijk om te weten waar het vandaan komt, wat het met je heeft gedaan, zodat je het dus volledig snapt en dus ook mag loslaten nadien. Het dient jou niet, heeft het nooit gedaan. Het is enkel en alleen maar ballast. Let it go mooie ziel!

Lees meer »

Waarom het minder goed voelt.

Ik vraag me écht oprecht af; wat doe ik hier? Wat is de reden dat ik hiervoor heb gekozen? Wat zijn de lessen die ik dien te leren, verpakt in het scenario zoals het mij wordt voorgeschoteld. Waar ik zelf direct voor kies. Want hey, uiteindelijk schrijf ik dit scenario door de keuzes die ik zelf maak.Is het een boek wat ik kan dichtklappen en kan wegleggen totdat ik er meer 'zin in' heb. Of is het een hele slechte film waar ik zelf een rol in speel?

Lees meer »

Wil jij op de hoogte blijven van aankomende events? Vul het formulier hieronder in!